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中医
中药常识:中药的用量与炮制
处方中药物的用量及炮制,既直接影响着疗效,又涉及用药的安全可靠。这里主要谈在实践运用中的几个具体问题。关于用量中药多为天然药材,其用量较大,有效量的安全阈也较宽。但也不是绝对的,有些剧毒药物如乌头、巴豆之类稍稍过量,就易
小儿泄泻时望诊、切腹有何意义
望、闻、问、切统称“四诊”,是中医诊断疾病的主要方法,在临床上这四个方面不可偏废,不可孤立地看待某一方面,应该四诊合参,相互配合。但由于小儿有其生理、病理特点,生长发育和病情反应均与成人有别,且乳婴儿不会言语,年龄较大的
晚餐吃太饱有损健康
在都市生活中,很多人白天工作繁忙,午餐随便凑合,在晚餐中却会吃很多,甚至过饱。其实,晚餐吃太饱的危害是很大的哦。 肥胖 晚餐如果吃得过饱,多余的热量会在体内储存,会使人发胖。因此晚餐摄入的热量不应该超过全天摄入总
养生之术与养生之道
在生活中,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:顺
办公族必备食物 这些你吃了吗?
办公室生活对我们的健康有着很大的危害,而这种威胁很大程度上来自于我们每天的工作环境——整日面对电脑,不出问题才奇怪。作为爱美的女性,这些问题不仅仅威胁到我们的健康,也是让我们美丽打折的罪魁祸首。下面就为您介绍生活中能有效
四种健脾胃的推拿妙招
春季天气阴凉,是胃病的好发季节,在春季要注意预防胃病,人们除了作息规律、注意保暖和饮食健康外,还可按摩穴位健脾胃。常按以下这些穴位可以有效健脾胃,下面一起来看看。 1、捏脊。捏脊疗法通常用于小儿,但对成年人一样有效,
靓靓食经:电脑族养生茶
长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼圈、毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族。要知道,电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶,从现在开始即使工作不能离开电脑,在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美
人工流产引起不孕的原因有哪些?
导读:人工流产易导致不孕,尤其是多次多次、间隔较近的人工流产,除了对女性身体造成伤害外,还可能引起不孕。那么人工流传引起不孕的原因有哪些?为什么医生建议不要轻易采取人流?人工流产引起不孕的原因有:1、输卵管炎症阻塞:如果
春季常吃这4种食物抗过敏
春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中形成飘浮物,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。专家提出,春天常吃四种食物可抗过敏。蜂蜜 专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
五个饮食误区 容易损伤阳气
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。下面,我们看看,哪些食物是寒凉的呢?1.冷饮,请敬而远之首
东垣老人巧用比喻话养生
李东垣,名杲,字明云,生于公元1180年,卒子公元1261年。他是金元时期真定(今河北正定)人,因世居东垣地区,故晚年自号东垣老人。他医术高明,是金元四大家之一。他总结了一套养生方法,其中《远欲》之说,巧妙的运用比喻方法
枕中养生学
传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂。久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达到防病治病的目的。我国古代佛家和道家都有卧药枕的传统。唐代义净和尚介绍过僧侣常用的药枕
你脾气突然变坏 该警惕这些病
导读:如果你最近像换了个人,动不动就发脾气,仿佛看谁都不顺眼,同事和家里人都对你敬而远之。那么你最好到医院检查一下,因为高血压、糖尿病等有时没有什么明显的症状,但部分患者却都有一个共同的特点:脾气变坏。要警惕这
重视养生又不刻意养生
中国人的养生之道,除了少数民族的养生知识和养生习俗以外,主要是中医养生学。中医养生,是中国人民几千年来的生活经验,是人类生命科学的重要组成部分,是一门博大精深的学问。现在应是中医养生学大放异彩的时代。近几年来养生热的兴起
得了青光眼用药需要谨慎
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害,导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退,失明只是时间的迟早而已,在急性
吃中药可减轻雾霾伤害吗?
问:近段时间,北方经常出现雾霾天,我听说吃中药可以预防雾霾对呼吸系统的伤害,请问这是真的吗? 专家答:霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成,它们与雾气结合在一起,让天空变得阴沉灰暗,称为雾霾。持续的雾
最养颜的5种粗粮 OL最爱!
许多久坐办公室的OL都面对着这样的问题:终日面对电脑、饭局多、长期便秘……最终这些都导致了女性皮肤出现问题。古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆
中药 冬虫夏草
冬虫夏草,又称冬虫草、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordycrps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上;由于土质的缘故,
粗粮细吃才健康
现代城市中,患高血压、高血脂等“富贵病”的人数不断攀升,血糖、血脂等代谢疾病的异常,让吃粗粮成为时下餐桌上的一种时尚,特别是一些老年人,几乎顿顿吃粗粮。其实跟任何食物一样,粗粮有它的优点,也有它的缺点,有适合吃的人也有不
辛夷的功效与作用及禁忌
辛夷花是一种中药材,而且是一种具有保健养生的药材种类之一哦。它可以治疗疾病,对于出现的鼻炎的问题有很好的治疗和调理的作用和效果呢。你知道辛夷花的药用功效吗,来看看它的一些具体的介绍吧。辛夷花是中医用辛夷花治疗急性或慢性鼻
穿心莲的功效与作用有哪些 穿心莲怎么吃
穿心莲的功效与作用有哪些,穿心莲怎么吃?穿心莲不知道大家是不是熟悉,这是一种比较常见的中药材,一般在生活中出现上火的情况就可以吃点穿心莲片来降火,除了降火穿心莲还有哪些功效和作用呢,如何食用穿心莲才能达到最好的效果呢,今
教你九种简易经济的“穷人瘦身减肥法&dquo;
上楼梯见效点:小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法:重复步骤1~步骤4的动作,20次为一组,左右脚各做2组。Step1将小台阶置于身体右
女子为减肥拒吃主食患上糖尿病
导读:30多岁的唐女士家住辽宁省鞍山市铁西区。她平时总觉得自己胖,于是吃饭时不吃主食。两个月后,她的体重虽然减下来了,却因为为减肥拒吃主食,而患上了糖尿病。医生提醒,为减肥拒吃主食极易引发糖尿病。 千山晚报讯 据了解,唐
通过听咳嗽声辨别疾病 中医是怎么做到的
秋天虽然天气没有高温的困扰,但是由于天气比较干燥,一些人容易患上呼吸道疾病,所以会出现咳嗽不止的情况。有咳嗽的症状,想知道自己患上什么疾病了,其实可以通过听咳嗽声辨别疾病,中医就有这样的神奇魔力可以做到。下面我们具体了解
癌症病人能吃人参吗?肝硬化可以吃人参吗
人参是大补的名贵中草药,适当进食可预防多种疾病的发生,起到保健作用。但人参并不适合所有人食用,那么癌症病人能吃人参吗?肝硬化可以吃人参吗?下面小编给大家介绍。1、癌症病人能吃人参吗癌症病人能吃人参。人参具有大补元气、扶正
夏季困乏多是脾虚作怪 中医推荐多吃玉米南瓜
脾虚非常常见,以下条件只要满足一条,就可以说明是脾虚。困顿,乏力,睡不醒;有的人睡眠长期不好,早早入睡但夜里多梦,早醒,起床后浑身没劲。舌头两侧有齿痕;有的人早晨起床嘴里很粘,甚至用牙刷刷舌头也难以缓解(脾虚湿热)。食欲
生长分时期 春季孩子长得快
生长分时期 春季孩子长得快世界卫生组织在一份报告中指出:在一年的不同季节,儿童生长发育的速度是不同的,生长最快的月份是5月,平均生长7.3毫米,其他季节平均长幅为3.3毫米。 “除了一年内生长速度不同,对于宝
胃病患者不能吃什么 中医治疗胃病有偏方
胃部是很多人常见的一种疾病,现在人们的生活水平提高了,人们的胃部也因此而受到了很厚重的“待遇”,也正是因为各种不健康的吃导致了胃部疾病的发生,胃病患者一定要注意健康饮食,那么有胃病的人人们不能吃什
舌头上暗藏着健康的密码
从中医的角度上来看,舌头上面有很多小秘密,不管是外形,还是颜色,它都隐藏着身体的一些疾病征兆,所以舌诊也就成为了中医几千年来的经典手法了。舌形: 胖大齿痕舌——肾虚代谢差 瘦小发红舌—
秋天肝火旺盛有什么表现 吃什么中成药能迅速降肝火
我们常说一个人脾气比较暴躁,就用“肝火旺盛”来形容,从中医的角度来说,肝火旺盛的人容易发怒,到秋天以后,由于天气的影响,肝火就更容易出现出现,那么秋天肝火旺盛有什么表现?吃什么中成药能迅速降肝火?
春季吃燕麦养颜更排毒
薏仁燕麦粥--靓丽肌肤薏仁、燕麦先用水泡软。荸荠去皮和松子、核桃一起放入果汁机内加2杯水打碎,和薏仁、燕麦一起放入锅内,再加5杯水以小火煮烂。取蛋清打散加入热粥拌匀即可。玉米须燕麦粥--女性的红颜知己薏仁洗净用水浸泡2小
活用桂枝茯苓丸治痔疮
桂枝茯苓丸又名夺命丹(《妇人大全良方》)、催生汤(《济阴纲目》),源自《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》,本方可以活血化瘀,缓消癥块。主治下焦瘀血的妇人癥病,即“妇人宿有癥病,经断未及三月,而得漏下不止,胎动在脐上者,为癥
中年养生学会戒“五心”
俗话说岁月不饶人,转眼已到中年,到中年后,身体处于生理动荡时期,也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“五心”吧,也许会给你带来不小的收获!.hzh {display: none; }忧心中年人总
美国研究发现针灸止痛的原理
止痛是针灸的一项常见功能,但过去人们对其科学原理并不十分清楚。美国一项最新研究认为,针灸可以促使机体释放一种天然止痛物质,从而起到止痛效果。新一期英国《自然·神经科学》杂志刊登报告说,美国罗彻斯特大学等机构的研究人员通过
老人便秘小心“反弹”
便秘一般不是独立的疾病,多为一种症状,有时也可为衰老的生理现象。年迈体弱可出现大肠蠕动减弱、排便反射迟钝、身体水分减少等,都可引起便秘,不一定是病态。中医治疗老年便秘多关注气虚血亏、阴液不足等病因,也有阴寒凝滞、胃肠积热
冬季拥有水润肌肤不是梦
谁都渴望拥有水润平衡的美丽肌肤,但总是很难达到理想的状态。尤其是在冬季,干燥的气候和空调房双重阻挠着我们保湿的梦想。其实只要认清自己的肤质,找到了正确合理且有针对性的平衡法则,就能让肌肤这座天平保持平衡,成就你的水润梦想
灯芯草灸防治流行性腮腺炎
近年来,儿童青少年常见的流行性腮炎常在夏季流行发病,引起了卫生部门和专家的关注。日前,中医专家对记者说,用灯芯草灸预防、治疗流行性腮腺炎,不但疗效好,且简便易行。其具体做法是:取患侧角孙穴即耳尖正上方处,双侧患病取双侧,
面部穴位按摩如何瘦出小脸?
[导语]中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,都可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳
性偏寒 豆浆非人人能喝
豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易
秋季多按一个养肺穴
摊开手掌,在手掌心靠近大拇指的地方,皮肤颜色泛白,肌肉隆起,叫大鱼际,大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。 别小看了这个穴位,它可有着“保命穴”之称,尤其在天气干燥的秋季,多按摩鱼际穴对健康大
扁豆衣的功效与作用扁豆衣图片
【出处】出自《安徽药材》【拼音名】BiǎnDòuYī【英文名】Seed-coatofHyacinthDolichos【别名】扁豆皮【来源】药材基源:为豆科植物扁豆的种皮。拉丁植物动物矿物名:Dolichos
脾虚患者怎么饮食保健
指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调,劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。脾虚的人往往表现为:面色萎黄
耳朵养生派的中医保养方
在五官中,耳朵最不抢眼,但由于它是十二经脉皆通过的地方,在此处只要稍懂乾坤,养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时,美容师进行的耳部按摩,对耳垂进行揉搓,沿着耳郭向上提或向下拉,把软骨向两耳内侧按压&mdash
小儿鼻炎伴脾胃功能差该怎么治疗
鼻炎的发病人群越来越广泛,很多小孩子也都患上了鼻炎,从小就开始受到鼻炎的折磨。中医分析,鼻炎伴脾胃功能差的小儿患者应该结合中医治疗方式来调理,治疗的核心一般在于袪风通窍,调养脾胃,家长们还要根据孩子不同的症状,结合药物治
调理肠胃用什么食疗方好 中医这样推荐
大多数朋友都有肠胃类的病症,大家因为平时没有规律用餐,导致肠胃功能越来越差,治疗胃病用什么食疗方好呢?中医介绍,佛手扁苡粥,桃仁猪肚粥都有着不错的滋补效果,患者平时多吃一些温热的粥和汤,可以帮助自己促进肠胃的消化,下面大
明星的抗皱美丽秘诀
年近四旬,却依旧楚楚动人、貌美如花。女艺人萧蔷的美丽秘诀,其实就隐藏在她那灵巧的双手之中……在一次电视节目中,女艺人萧蔷大方地公开自己的美丽秘诀“我很怕眼角与嘴角下垂,因为这两个地
去掉手上猴子的妙招
当人到了一定年龄,抵抗力变低了,皮肤老化很容易长出一些猴子,这只猴子不是公园的猴子,是一种生长在皮肤上的肉瘤,它不是那种可怕的肿瘤,是一种良性的小猴子,不会影响我们的健康,但是对于爱美的朋友来说,他们不忍心直视它的存在,
中医治疗小儿遗尿的措施
黄芪煎药黄芪、覆盆子各15克,党参20克,白术、金樱子、益智仁、桑螵蛸各10克。制用法:水煎服,日1剂,分2次服乌药煎服乌药、益智仁各等量。共研成细末,用山药粉和为丸。每日12g~18g,分2次服。白果治遗尿白果适量,益
清火栀麦片的说明书
【药品名称】通用名称:清火栀麦片汉语拼音:Qinghuozhimaipian剂型:片剂【功能主治】清热解毒,凉血消肿。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤。【用法用量】口服,一次2片,一日2次。【批准文号】国药准
失眠者的自我按摩法
一、先取坐位,全身放松,全神贯注。1.双手握拳,用拇指关节沿脊柱旁两横指处,自上而下慢慢推按。2.用右手中间三指摩擦左足心涌泉穴;然后换成右足心。二、然后脱衣仰卧于被盖内,双目自然闭合。1.用两手食指第第二节内侧缘从两眉
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