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中医
生活中注意好这6点,痘痘将不再骚扰你
生活中注意好这6点,痘痘将不再骚扰你研究发现,季节的变化很大程度上会导致痘痘的出现,特别是炎热的夏天,油脂分泌旺盛,背上更容易长痘痘,长痘痘时背部很痒又不能挠,给我们平时的生活和工作造成很大的影响,那么我们背上长痘痘应该
你认识冰菜吗 冰菜有哪些功效和副作用呢
说起冰菜大家对此可能比较陌生,因为冰菜注意在中国的广东和云南等地出产,通常在每年的春夏两季大量涌入市场。冰菜是可以供人们食用的绿色蔬菜,通常人们购买后将会将冰菜做成凉拌菜或者做汤食用,下面就为大家介绍的是冰菜的功效与作
肚子痛症状有多种不同部位痛会有啥病
引言:肚子痛时最常见的疾病之一,很多人都得过,随便吃点药就过去了,似乎没什么大不了的。可各种肚子痛症状会有不同疾病。中医提示,肚子痛症状有多种不同部位痛会有啥病你知道吗?1、脐部痛多为肾盂肾炎、输尿管结石等。2、右下腹痛
儿童肥胖与哪些情况有关?
(1)单纯性肥胖:一是营养过剩,进食大量油腻及甜食,活动过少;二是相对性的营养不良,主要是偏食、异食等造成的维生素及蛋白质不足。活动过少和饭后即睡是形成儿童肥胖的一个不良习惯。父母的肥胖对儿童单纯性肥胖的产生也有一定的影
针灸出现什么样的感觉代表成功了
虽然说人们对于中医中的针灸技术是比较熟悉的,但是其实对于针灸的具体含义并不是太过了解。中医文化也是博大精深,针灸当然也是如此。那么你知道针灸时身体出现什么的感觉才是代表成功吗?针灸的“气”是否存在
美女是怎样炼成的
老友的女儿,是一位业余模特,参加过几次穴头组织的外地演出,于是,做正式模特,便成了她的奋斗目标。她最爱穿的鞋,后跟儿大都是七厘米以上。我曾问过她,这么高的高跟鞋穿着舒适吗?她说,如同“鱼和熊掌”一样,舒适和美也是“二者不
老鸭冬瓜汤的功效 老鸭薏米冬瓜汤的功效
老鸭冬瓜汤是餐桌上非常常见的滋补汤,味道鲜美,深受群众喜爱。有人会在煮煮老鸭冬瓜汤的时候加薏米,那么功效老鸭冬瓜汤是什么呢?老鸭薏米冬瓜汤功效是什么?1、老鸭冬瓜汤的功效老鸭冬瓜汤具有健脾化湿、消暑除热的功效,适当进食可
想要增高该怎么做 常按这几个穴位效果更好
身高不够高的朋友,都希望自己能够结合正确的方法来增高,增高看上去是很困难的一件事情,但是只要你掌握住有效的方式,也是可以见到成效的,那么如何增高才有效果呢?中医建议大家通过按摩特定穴位的方式来增高,下面我们就一起来了解一
每天平躺几次可有效缓解疲劳
如果在一天紧张繁忙的各种活动之中,能每隔2~3小时平卧5~10分钟,就可大大减轻全身各个部位尤其是内脏器官及腰膝等关节的承重与负荷,使全身得到放松,有利于健康,也有利于消除疲劳、恢复体力。
儿童腹泻慎用5类药
夏季腹泻高发,特别是儿童,常因贪吃冷饮、不讲卫生而引起,家长可能会随便给孩子吃点止泻药。但对于儿童来讲,以下5类止泻药要慎用。氟哌酸(诺氟沙星):对致病性和产毒性大肠杆菌、沙门菌属等所致的胃肠炎、菌痢有良好疗效,临床应用
耳鸣耳聋的中医五型辨治
耳鸣是患者自觉耳部或头内嗡嗡作响;耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣、耳聋往往同时并见,二者的中医辨证论治基本相同,均可分为以下五型辨治。 风热侵袭型 耳胀耳鸣、听力下降、头痛恶
板蓝根大寒 禁忌人群要认清
板蓝根,我们都十分熟悉。近年来,百姓们盲目滥用板蓝根的现象非常普遍,特别发生在感冒多发的秋季。不少人为预防感冒,长期以板蓝根煮水喝。板蓝根真的有如此好的功效吗?哪些人不适宜服用板蓝根呢?板蓝根寒性大 体质虚寒者须慎用板蓝
刮痧刮出美容新风尚
随着SPA美体、香熏美容的兴盛,经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后,既有传统的保健功效,又披上了时尚的外衣,成为美容MM们的心爱。面部刮痧是源于中国传统养生原理的驻颜方法。利用专用的面部刮痧板,沿面部特定的经
护好您的脚 百病不来找
早晨洗脚,如吃补药;晚上泡脚,消除疲劳。伤风烫脚,发汗开窍;天寒暖脚,预防感冒。多走练脚,体形健俏;养心盘脚,安神益脑。临睡搓脚,疏通经络;甩臂踢脚,全身舒展。抬腿压脚,强肾固腰;仰头踮脚,颈病可消。倒立并脚,循环良好;
燕麦 改善男性性功能佳品
据新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。下面我们就来了解一下。新加坡《联合早报》近日刊登的报道说,新加坡樟宜综合医院与当地一名泌尿科医生合作实施了一项调查研究。研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然
教您适度推拿按摩做体操助养生
适度体操或推拿可辅助调节人体机能,饱食、饥饿或极度疲劳、过度亢奋紧张时都不建议太过用力刺激、推拿、按压或做体操。 养生操其实简单易行,首先可搓面运目,方法是将手掌互搓36下,令掌心发热,做洗脸动作,阖眼手掌置于目上,眼
减肥药用药需知
为了快速瘦身,选用服用减肥药的MM不少,但是她们并不了解减肥药,不了解减肥药的减肥原理,不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区,MM可要留意咯!服用减肥药莫入6大误区1、减肥药都是有效的说起来,
冬季养生7大食物排行榜
又到寒冬来,冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故冬季养生十分重要,那么,冬季养生吃什么最滋补呢?餐桌上的食物更要随时令及时更新,才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。第一菜:莲藕上榜理
小病小痛首选中医治疗
肚子疼、感冒等“小毛病”,不少人经常是到药店买些中成药,因为中成药副作用小,但有时吃了很多药,病也没有好,其实要找准中成药,先找对诱因,再归纳症状。中医认为病变不外乎有三种原因:内因、外因、不内外因。内因如情志、饮食、劳
高三学生:春困→焦虑→退学
一名本应为高考冲刺的高三学生,因把正常的春困现象当成一件极为严重不可饶恕的事情,出现焦虑情绪,最后只得退学在家。因此,广东省人民医院精神卫生研究所专家刘珍妮提醒广大市民,春天是各类精神疾病的多发期,如发现自身及家人有精神
令大脑“很受伤”的六大习惯
俗话说“要长寿,先养脑,养脑度百岁”,人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所,控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会,把21世纪称为“脑的世纪”。.hzh {
女性裸睡对身体的四大好处及注意事项
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤睡觉造成的。裸睡的好处:一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌
女人也肾虚 中医有说法
中医说法:肾虚让青春不再1、肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。2、面容苍白的女人多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便
民间验方预防流产
民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果,这里介绍二则: 1.莲子、桂圆肉各50克,文火煲汤,加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用,每日一次,适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者
男性养生:切勿饭后刮胡子
导语:刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情,但是专家提示不要在饭后刮胡子。饭后不可刮胡子饭后胃开始消化,心率加快,血流量增加,血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。洗完脸后不可立即刮胡子许多男士都习惯在
9个小偏方最排毒清肠
偏方1、早餐喝咖啡很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显,是因为
由舌可望心 诊断冠心病
中医学的“心”与西医解剖学的心不同,包括了现代医学的循环和神经系统的部分功能,但是通过望舌可以对心血管系统的功能活动进行初步判断。舌体上血管和神经分布非常丰富,从舌的变化可以判断机体的生理病理状态。临床常见心血管病患者多
牛黄解毒片的功效与作用:牛黄解毒片外用可消炎
1、乳腺炎 将牛黄解毒片研末,同酒糟和匀外敷患处,每日2次。一般用药3天即可使肿块变软,肿消痛除,乳汁畅通。 2、毛囊炎 将牛黄解毒片研为细末,用蜂蜜将药末调成糊状,外涂局部,每日1-2次。 3、疖
春季推陈出新 形神皆宜
记者走访中医专家了解到,适应春季“推陈出新”的气候特点,要尽量给予身体和精神以生长舒发的条件,反之则会损伤肝气。太原市中医院专家王有奎告诉记者,春季三个月是“发陈”的季节,自然界物类经过严冬潜藏季节,到春季都出现欣欣向荣
常喝碳酸饮料对人体有哪些危害?
常喝碳酸饮料对人体有哪些危害? 有很多年轻人平时都喜欢喝汽水等碳酸饮料,也有不少人运动之后喜欢喝汽水,来达到消暑解渴的作用,但往往很多人不知道碳酸饮料对人体的作用,会对人体造成什么危害?1.损伤肾脏从小到大爱喝
三招简单按摩 帮白领改善睡眠
在这个快速的社会都市白领工作压力大,由此带来焦虑、失眠等健康问题。工作之余,简单的自我按摩可减压。下面小编教你按摩缓解工作疲劳、压力大引起的失眠等问题。 第一招:两手搓热,手指并拢,手掌摊开;两手紧贴面部,以双手中指
针灸这三个穴位戒烟瘾
针灸这三个穴位戒烟瘾治疗烟瘾的3大主要穴位:手腕的戒烟穴加头顶的百会穴以及耳朵的神门穴。 百会穴:位于头顶正中心,具有疏通头部经脉,调和气血,开窍醒神之功效,选用该穴能够控制戒烟后出现的疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕
中医治咳先分型
风寒咳嗽是最常见的外感咳嗽,多由风寒感冒引起,患者有咳嗽、鼻塞、流清涕、头痛、怕冷及发烧,苔薄白,脉浮。治疗可采用温肺散寒、止咳化痰,根据病情用麻黄汤或桂枝汤加减治疗。外感热病,即类流感也是常见的外感咳嗽,病人咳黄痰、发
女性经期浮肿多吃这几种食物
月经期间,有些女性会发现早上起来脸都肿肿的,手指、小腿好像泡了水一样,原先戴的戒指都戴不上了,其实这都是经期浮肿惹的祸。经期浮肿是一种正常的生理现象,经期前女性体内雌激素水平升高导致钠水潴留。一般来说,正常的经期浮肿可以
脐是怕冷之地 藏比露好
每个人的腹部中间,都有一只肚脐眼――因为它长在肚腹。凹陷如眼睛状,故有“肚脐眼”的俗称,它的正式名字为脐。不少人虽然知道它,但不一定了解它。孕育生命的通道人和哺乳动物的胎儿在孕育过程中,必须不断地从妈妈身上摄取营养和氧气
治疗痛经 对症下药方有效
对有痛经困扰的女性朋友来说,“那个”痛是每月挥之不去的梦魇。而治疗痛经,也需要根据痛经的类型辨证施治,中医根据病因将痛经分为以下四种类型:1、寒凝气滞血瘀型:经前或行经期间出现小腹胀痛或冷痛,乳头触痛,经量少或行经不畅等
刚柔辨治抑郁症
随着生活节奏的加快,社会压力的增大,抑郁症的发病率呈逐年上升趋势。抑郁症是西医病名,是一种包括多种精神症状和躯体症状的复杂情感性精神障碍,临床表现有情绪低落,思维迟缓,对生活丧失兴趣,自我评价过低等精神症状,以及易疲劳、
养生应从儿童就开始 以养气为重
养生的话题,并不是老人家的专利。现在很多人在认识上对“养生”都有误区,以为养生就是老年人的事,或起码是中老年人的事。其实养生是预防疾病和调理身体的手段,应该是各个年龄阶段的人都需要的。孩子养生以养气为重孩子的养生和大人一
什么时候看中医?这些病建议去看中医
很多人生了病会对自己是要看中医还是看西医拿不定主意,如果是下面这些病,建议您选择中医。 慢性疾病 中医的指导思想为整体观念,擅长辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,长于调理人体功能平衡。因此,中医对各种慢性疾
在家自制中药方巧除春季皮肤过敏
春季来临,花粉、柳絮易成为过敏原,使人出现皮肤瘙痒或皮癣等过敏症状。针对这种在春季易发的皮肤问题,中医专家给大家提供两个在家自制的药方: 中药汤洗脸法 透骨草30克、苦参10克、地肤子20克,将这些中药用水煎30分钟
要慎重-走鹅卵石路健身
不知从什么时候开始,走鹅卵石路健身法开始风行。大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路。每到清晨或傍晚,等着走的人甚至排成了长队。一些居住条件比较好的人还在自己的天井里铺一条鹅卵石小径。按照中医的原理,给足部的穴位以适
要好“孕 ”如何温暖子宫
专家支持李祥云上海中医药大学龙华医院主任医师博士生导师滕秀香北京中医院主任医师对雄心勃勃、青春靓丽的你来说,生育可能还太遥远。是呀,激情缠绵的两性之爱,丰富的物质享受,成功的事业基础,都需要我们全力以赴,在急匆匆往前赶的
多病期饮食有禁忌
中医在病期饮食禁忌,俗称忌口方面,积累了很多经验,并有系统的理论指导。根据中医文献记载,古代医家把患病期间所忌食的食物高度概括为以下几大类:1.生冷类食物:冷饮、冷食,大量的生食蔬菜和水果等,为脾胃虚寒腹泻患者所忌。2.
治疗宫颈癌的药膳偏方
大家知道,宫颈癌是一种比较严重的病症,这种病症一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这宫颈癌的治疗偏方以及宫颈癌的病因,接下来赶紧跟着小编一起来看看这宫颈癌的治疗方法吧!偏方1忍冬藤、败酱草各20克,
男人也有更年期 做好三项可无虞
众所周知,女性都会有更年轻,这也是女性一生中重要的转折点。那么,男性有没有更年期呢?男人的更年期又有什么特点呢?专家介绍,男人更年期和女人是不一样的。男人进入更年期之后,往往被各种身体和心理症状困扰,出现很多的身心不适症
冬季健身防病可以冻一冻
寒冷对人类的健康影响很大,简直可说是一种威胁,但只要善于利用,它反而能给健康带来好处,比如练冬泳的人就是一个很好的例子,他们共同的感受是:吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。此外,习惯用凉水洗脸、洗手甚至洗澡的人
试试叉手操,大脑不迟钝
试试叉手操,大脑不迟钝大脑是人体活动的指挥中枢,当人随着年龄而逐渐衰老时,大脑的反映也会变得迟钝,而大脑的这种退化现象并不是不能改变的,如人们可以通过活动手指来刺激大脑,阻止和延缓脑细胞的退化过程。活动手指的具体做法是:
睡前足浴有哪些养生功效
1,睡前足浴有催眠作用用热水洗脚,谓之“脚浴”、“足浴”。古代人对热水洗脚与健康的关系和催眠作用亦早有认识。陆游在他82岁时,还坚持睡前用热水洗脚:“老人不复事农桑,点数鸡啄亦未忘,洗脚上床真一快,稚孙渐长解晓汤。”我国
六个最影响心脏健康的坏习惯
全球有很多人都遭受心脏病的威胁,想要健康的心脏,就要从日常生活做好预防工作。本文介绍的六种生活方式,严重影响心脏健康,必须努力纠正过来。心脏病危害人类健康的“头号杀手”,除了先天性心脏病之外,相当一部分的心脏病都是不
警惕中药副作用
服用中药、尤其是使用中成药注射剂前,应请教专科医生安全使用,在同时使用两种或两种以上中药注射液时,尤其容易引起不良反应,需谨慎用药。民间一般认为中药药性平和,无毒副作用。但随着近年来中药的大量使用,中药不良反应开始呈上升
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