冬病

夏治

晚治几天也无妨

三伏天是个时间段，不是一个时间点，相对于一年中的其他时间，天气都是最热的，对寒性疾病患者来说是最有利的天气

今年的头伏在7月18日是个星期五，很多人都在上班，没有赶上头伏第一天。不少人觉得没有赶上冬病夏治真遗憾。

其实，人们大可不必懊恼，三伏天是个时间段，不是一个时间点，在三伏天里，相对一年中的其他时间，天气都是最热的，也是对寒性疾病患者最有利的天气。

这个时候，人体毛孔张开，气血通达，中医外治天灸法（药物穴位贴敷）调补阳气很适宜，一是毛孔张开，有利于药物吸收；二是穴位本来就是外气通向体内的孔窍；三是因势利导，以天热之时补阳气，同气相招，往往事半功倍。

所以，冬病夏治，错过头伏的患者大可不必苦恼，整个炎热的夏季，任何一天补阳气都不晚，只是效果没有三伏天好而已。如果每一伏的第一天没时间贴敷，也没有太大的关系，可以选择其他时间贴敷，但是时间不应该相差太多。

专家提醒人们，冬病夏治应该坚持三年以上，这样才会有很好的效果。一般情况下，冬病夏治第一年的变化不大，到第二、第三年效果会出现大的变化，需要长期坚持。

专家建议，一伏贴一次，每一年也要贴敷3-4次。贴敷的时间一般1-2个小时，贴敷的最佳效果是贴敷部位出现水泡，这样药物吸收的效果最好。个别皮肤耐受性差的人，贴敷半个小时，就可以取下药物。

同时需要注意的是，贴敷后，不要吃生冷的食物，肉也要少吃。夏天天气炎热，晚间睡觉时空调温度不应该低于26℃。

冬病夏治主要针对的人群有以下四类：

1.长期咳嗽、慢性咳嗽、气喘、胸闷、哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒、小儿反复呼吸道感染等肺系病症。

2.慢性腹痛、腹泻、食欲不振、受凉或食凉食症状加重，辨证属脾胃虚寒、脾肾虚寒者。

3.类风湿性关节炎、肩周炎、颈肩腰腿痛等遇阴雨天气或受凉加重者。

4.月经不调，月经量少、色淡，小腹冷痛，遇冷或食凉时不适加重者等。