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冬季菠菜食谱减肥法 排毒塑身一路狂瘦
2022-09-18

老醋菠菜花生

材料:菠菜500、花生米50克、胡萝卜、菜花、盐、老醋、白糖、鸡粉、香油。

制作方法:

1、首先将菠菜、胡萝卜、菜花洗净切好。

2、然后放到沸水中焯熟菠菜。

3、胡萝卜、菜花也放到锅中焯熟。

4、再把花生放入锅中炸至酥。

5、最后菠菜、花生米、盐、老醋、白糖、鸡粉、香油一起搅拌即可。

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