最快民间减肥偏方大全，轻松练就好身材
饭后刷牙
管住自己的嘴巴是减肥最重要的事，而饭后刷牙就是能控制食欲的一种方法。当你觉得自己吃多了的时候，就赶紧停下然后刷牙，口中清爽的感觉会让人心情舒畅，而刷牙后也会有不想吃东西的感觉。
