1、劳宫穴 位于手掌心，简单的取穴方法是把手握成拳头，中指指尖的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲。 2、大陵穴 位于手掌根，腕横纹的中点。大陵穴在五行属土，对应脾胃，可以降胃火、去心火，提升胃动力，脾胃不和、消化不良等都可以通过按摩这个穴位来调节。 3、内关穴 在大陵穴向上量三个横指的位置，在手腕两根筋的中间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。养生保健网 www.ysbjwang.com