冬季办公室白领减肥运动 如何锻炼才能瘦身又甩脂
白领减肥法：电梯
一般白领MM上班的地方都会有电梯，这个时候一定要注意，宁愿起早一点都不要坐电梯上去，不要浪费这么一个绝好的减肥机会，长期减肥使用步行上楼的话，你的身心都会得到很多好处。
