身高不够高的朋友，都希望自己能够结合正确的方法来增高，增高看上去是很困难的一件事情，但是只要你掌握住有效的方式，也是可以见到成效的，那么如何增高才有效果呢？中医建议大家通过按摩特定穴位的方式来增高，下面我们就一起来了解一下吧！
胸腹部增高穴位
怎样做才能增高？胸腹部共3个增高穴位，它们是：膻中、中脘、气海，常按这些穴位可以增高。
头颈部增高穴位
头颈部共6个增高穴位，它们是：印堂、上星、百会、率谷、风池、大椎。怎样做才能增高？建议大家经常按摩这几个穴位。
腿部增高穴位
从某种意义上说，增高主要是使腿骨增长。所以，腿部增高穴位最多，达9个，它们是：风市、血海、膝眼、足三里、委中、承山、悬钟、解溪、侠溪。
怎样做才能增高？中医推荐的点穴按摩增高术有着一定的名气，而且只要你每天坚持这样按摩，是可以看到效果的，除了按摩增高之外，中医还推荐大家正确饮食，一定要保证饮食中的营养均衡，这样可以给身体补充所需的营养成分，增高无压力！
