秋凉渐进，夏暑未消，多变的天气加上流感病毒肆虐，多于30%的孩子往往会被流感困扰。面对如此强大的“敌人”，宝贝们莫害怕。

流感病毒

流感主要是由于病毒引起的，主要通过人体之间的接触或者空气来传播，极易传染他人，而且具有季节性，儿童由于抵抗力不足往往会中招。

对于低年龄阶段的孩子由于体温调节中枢发育不完善很容易遭受暑热和秋凉的影响，也会易感人群。

流感症状

孩子出现流感时会出现什么样的症状？其中典型的症状有发高烧、头痛、咳嗽、没胃口、全身酸痛、四肢无力等。

老中医提醒，这里要注意的是，流感往往会导致孩子发高烧，体温高于普通感冒。

流感预防

1、流感疫苗

儿童是流感感染的高发人群，对于低领儿童，免疫力功能正在发育阶段，在这个期间可以给孩子接种流感疫苗，为孩子的健康添一份保障。

2、药物准备

中医认为无论是伤风还是流行性感冒，多为肺热伤风，这个时候除了普通的感冒药外可以给孩子准备老中医甘四味凉茶，含有白茅根、鱼腥草、金银花等中草药成分，温和健康，无副作用，可有效止咳平喘，缓解咳嗽、清热润肺。

3、生活注意

在日常生活中，要教导孩子注意保持卫生。勤洗手，使用流动水流进行洗手，防治病从口入。注意孩子卧室开窗通风。和孩子一起勤锻炼身体，增强体质。

4、饮食均衡

每日三餐的均衡饮食对身体也很重要的，补充维生素C，适量给孩子进食粗粮，补充维生素B，增强抵抗力。