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中医
乳腺癌治疗偏方
中医方剂(一)【辨证】肝郁气滞。【治法】疏肝理气,攻坚破瘀。【方名】调神攻坚汤。【组成】柴胡15克,黄芩15克,苏子30克,党参30克,夏枯草30克,王不留行90克,牡蛎30克,瓜蒌30克,石膏30克,陈皮30克,白芍3
中医帮你治疗毒品成瘾
说到毒品,人们立刻会联想到罂粟、鸦片、海洛因、冰毒等以及吸食毒品可怕的成瘾性和戒毒时出现的戒断症状。中医对毒品的成瘾性有自己的认识,中医药对戒毒亦有很好的疗效。毒品的性质及危害我们先从罂粟谈起(其他毒品如大麻等其性质基本
五种体质的人更适合艾灸
艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法,但是并非人人都适合,所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。中医艾灸的好处是什么在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖,这也体现了中医
冬季房事 不要做得太“狠”
《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,因此冬季性生活不可过度;另一方面,性活动虽然洋溢着爱慕、深情、温存,但性爱的过程中也不能过于急切,不能太“狠”,而是需要准备,慢慢享受。冬季性
喝茶不洗杯 阎王把命催
我国有句俗语,“喝茶不洗杯,阎王把命催”。说的就是,茶虽有益健康,但错误的饮茶习惯却会带来相反的结果,“不勤洗茶杯”就是最常见的一种。没有喝完或放得时间较长的茶水暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素就会发生氧化
女人滋补红豆比绿豆更好
中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以
粗粮、杂粮帮你去除眼疲劳
使用电脑、看书、看电视时,许多人常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳。长时间使用眼睛而造成用眼过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外
养生之道 贵在健脑
中医认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:识精健脑。
穴位按摩:这4种日用品可当按摩器
中医认为穴位按摩具有养生通经的功效,生活中很多日用品就是绝佳的穴位按摩器。 1、筷子 取两双有方棱的日用品筷子,做洗筷子动作,两手反复搓擦,除了手心外,还应注意搓擦拇指根部的大鱼际,每次搓擦5分钟,每天2次
按摩助睡眠:做做按摩能安静入睡
常规操作 患者仰卧,双目微闭,医者或家属以一指禅推法从印堂推向神庭,来回操作2-3分钟,再吸定于两侧太阳穴按揉2-3分钟。施大鱼际揉法于前额、太阳、两颊处,双侧共操作5分钟。以双手拇指、食指和中指捏拿患者双耳,以耳
治疗小儿营养不良的中药方剂
[导语]长期摄食不足是营养不良的主要原因,如多产、双胎及早产儿若不注意科学喂养,常引起营养不良。唇裂等先天畸形及结核等慢性消耗性疾病,也可产生营养不良。中药处方(一)【辨证】脾胃气虚,运化无力。【治法】补脾益气,消积杀虫
米饭怎么吃才能既美味又防癌
茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途1.防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获得色、香、味
生鸡蛋放入冰箱前先洗洗
冰箱内一般都留有专用的鸡蛋盒位,很多人买回鸡蛋后都直接放入盒内,不会想到先清洗一下,这是很容易被忽视的食源性中毒隐患。由于蛋壳在鸡下蛋过程中和在笼子里滚动,受到的污染与鸡粪的污染源一致,都可能含有沙门氏菌,造成食品污染。
吃芋头能健脾益胃、解毒通便
芋头,俗称芋艿、毛芋,口感细软,绵甜香糯,可食用,也可入药。营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。吃芋头能健脾益胃、解毒通便芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含
女性体质偏阴性艾灸保健最适宜
艾灸是中医流传已久的一种养生治病方法,虽然艾灸理论暂时仍难用科学的观点去解释,但是艾灸的疗效却是无需置疑的。可能你对艾灸还是一知半解,下面,小编为你详细介绍艾灸补益的中医原理以及家庭使用艾条的方法。女性体质为阴性,容易因
秋冬皮肤越抓越痒怎么改善
秋冬季节皮肤经常会遇到的问题就是瘙痒。其实导致皮肤瘙痒的原因有许多种,如比便胆酸浓度过高、内分泌紊乱、中枢神经系统疾病等这些都会引起皮肤瘙痒。许多患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病患者,皮肤常常会发生奇痒,患者往
尿道综合征 中医辨证治疗
尿道综合征是一组常见的与尿路感染有关证候,主要指下尿路感染症状,即尿频、尿急、尿痛或排尿不适、膀胱区疼痛等。多见于中年妇女,大多有长期使用抗生素而无效的病史。尿道综合征是一组常见的与尿路感染有关证候,主要指下尿路感染症状
主食大米的营养四原则:淡粗乱色
大米饭是多数中国人每天要吃的主食,如果掌握吃米饭的健康原则,日积月累,不知不觉就能起到防病抗衰的作用,对慢性病人极为有益。尽量让米“淡”尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭
15个癌症信号不可忽略
10月21日,时装大师奥斯卡·德拉伦塔(Oscarde la Renta) 突然离世,享年82岁,其妻Anette de la Renta第一时间告知《纽约时报》,顿时震惊整个时尚圈。Oscar de la Renta是
小米能催眠美容 益肾气养脾胃
中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力,气是生命之源,神是生命之光。精、气、神各具功能,又互相影响。中医养生,主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论,五谷杂粮是最天然、最纯真的药
警惕暗藏的八大眼睛“敌人”
我们身边隐藏着很多“敌人”,分分钟钟影响到你的健康,下面为你们列出八大敌人,要时刻警惕着!1号敌人:酒精酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围
春日多吃甜少吃酸有利于护肝健脾
专家结合古代典籍中的记载提醒说,春天少吃味酸的食物,多吃甘平的食物,更有利于护肝健脾。春七十二日,省酸增甘,以养脾气。――唐-孙思邈《千金要方》春不食肝,为肝气旺,脾气败;若食肝,则又补肝,脾气尤败甚,不可救。――明-高
腿足按摩七法延缓衰老
加强腿足保健,对于延缓衰老有重要意义。这里介绍七种腿足保健法,供大家参考。一、浴足:用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道黏膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道黏膜内血液中的白血球及时地消灭
儿科证“惟凭面色识因病”
望而知之谓之神。《素问阴阳应象大论》将察色放置于四诊之首位:“善诊者,察色按脉先别阴阳,审清浊而知部分……”《灵枢本脏篇》云:“视其外应,以知其内藏,则知所病矣”。如果脏腑、气血、阴阳有了异常变化,就必然会在相应部位反映
送给上班族的养肝4秘诀
从中医学“五脏应四时”理论分析,肝脏外应春天,体阴而用阳,性喜条达(舒畅)主疏泄而恶抑郁,所以肝的生理机能比较旺盛的季节是春天,而中国是肝病的高发国家,因此,春季养肝对于中国人来说特别重要。这个季节若不注意养生,肝木的升
宝宝冬季穿衣的安全细节
2014年出了好几起因围巾导致的安全事故,前几天又出了一起“女童玩滑梯围巾被挂致死”的事故。这也再一次给我们敲响了警钟,冬季给宝宝穿衣服,除了保暖,还应该注意一些安全细节。1.上衣别带绳子:最好不要给孩子选择领口和连衣帽
中医令你睡一个安稳觉
中医对睡眠的认识中医有关睡眠主要有4种理论:阴阳消长论、营卫循行论、心主神明论、脑主神明论。虽然临床上有“脑主神明”和“心主神明”的争论,但很多医家在承认心脑共主神明的同时,往往依据临床各有所侧重,现代关于睡眠机理的中医
推拿手法的禁忌与手法操作的注意事项
1.手法的禁忌症⑴皮肤病的病变损害处、破伤、烫伤处禁止手法治疗。⑵酒醉、饥饿、剧烈运动后禁用手法治疗。⑶某些肿瘤、结核、化脓性关节炎等禁用手法治疗。⑷妇女妊娠期、经期、产后未恢复者禁止在腰、臀、腹部行手法治疗。⑸精神病患
初秋养胃 要拒绝这17种伤胃食物
现在进入初秋,经过一整个夏天冷饮、空调等的轰炸,入秋后就要好好调理肠胃。但养胃不仅要吃得好,还不能吃错食物,有些食物对于肠胃的伤害很大。今天为您介绍最伤胃的17种食物,初秋想要养好胃,一定要拒绝这些食物哦!初秋养胃拒绝1
紧急叫停!自抄药方减肥
现在很多时尚女性自己上网抄方子减肥,建议患者吃药前到医院咨询,因为很有可能乱服药而形成习惯性便秘。小路一度迷上了大黄+绿茶的组合进行“食疗”减肥。喝了两个月后,小路由最开始的每天多次排便演变成了习惯性便秘,“现在不吃大黄
八种糟糕情绪致男人早死亡
谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样。八种不可忽视的情绪,危害着男性的健康。恶劣情绪NO.1:敌意这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏
九针疗法治疗重感冒
对于感冒,我历来不主张去治,这与国外不少西医的意见还真不谋而合。普通的感冒,的确是这样,多多喝水,注意休息,几天就好。我原来有一位做医生的邻居M,他是德国人,他的女朋友R是西班牙人,有一次R得了重感冒问他开点药,M死活不
中医按摩助你轻松入眠
1.按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。2.点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,以感酸胀为宜,左
咳嗽怎么办?试试易行又有效的中医外治法止咳
咳嗽是呼吸道疾病的常见症状,在中医临床中,有不少外治法止咳效果很好,且操作简便。 热水袋敷背 人体背部是足太阳膀胱经和督脉的循行路线,督脉主一身阳气,热敷有利于驱散体内的寒气,缓解咳嗽症状。 当人
别用开水冲维C泡腾片 长期大量服用易患结石
流感高发期,不少人喜欢服用维生素C泡腾片来帮助增强身体免疫力。但您知道吗,维生素C泡腾片不能用开水冲泡。维生素C是水溶性维生素,性质不稳定,易氧化变质、分解失效。如果用100℃的开水冲泡,其含量会在高温下分解得所剩无几。
全球公认的100条养生常识
1.记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都
眼睛干涩是阴虚表征
眼睛老感觉干、涩,甚至干得发红。广州中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚主任医师认为,眼干、眼涩多因阴虚起,这包括肝、肾的阴虚、气阴两虚和阴虚湿热三大原因。肝肾阴虚型――眼干舌红症状:眼干涩、畏光,双眼频频眨眼,久视则诸
药粥祛病延年亦当重宜忌
有异味的药粥要加作料 有些药粥为粮食、疏菜、果类,无甚异味。但有些药粥就有异味,不易被接受,为了减少异味,可以适当地加入一些作料。如一些粥底的用料,由于有大地鱼、烘干的虾壳粉等,难免不产生腥气。这时如果在粥中适当加点胡椒
切忌顾此失彼 观五行养五脏
众所周知,五脏有心、肝、脾、肾、肺;五行有金 木 土 水 火。中医认为:五行五脏相生相克,肺属金、肝属木、脾属土、肾属水、心属火。金克木而不疏,木克土而不健,土克水而不强,水克火而不保,火克金而不润。故养生
特色刮痧便利保健康
1、刮手脚,行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同
女人肾气不足吃什么好
女人肾气不足吃什么好肾是先天之本,对于男人如此,对于女人更是如此。女性身体不好,在饮食调理上除了要滋阴补血之外,也需要养气补肾!但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?下面为大家介绍一下肾虚女人的六种典型表现,也为大家提供了补肾
饮用药茶要适度 常服中药泡茶有害
近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是药学专家提醒人们,有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍,但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用
养生三字经 强身健体不生病的经典
导语:中医养生三字经 强身健体不生病的经典!中医养生,是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。背一背中医养生三字经,从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品。谈养
五个养生妙招唤醒你的生命能量
核心提示:怎样让生命充满能量,而不是整天病恹恹的呢?小编教你养生妙招唤醒你的生命能量。当我们在日常的工作和生活中过度劳累时,我们的身体就会承受各种压力,紧张、焦虑等负面情绪随之而来。当我们的身体积聚了越来越多的负面能量,
观“鼻涕” 辨“鼻炎”
急性鼻炎:俗称感冒,是由病毒感染所致,初期由于鼻黏膜血管充血扩张,腺体分泌增加,流清水样鼻涕,3至5天后黏膜的渗出物淤积于黏膜表面,形成脓性黏液分泌物,是白色的黏稠鼻涕。慢性鼻炎:多为急性鼻炎反复发作或治疗不彻底转化而成
热食不注意 “烫”出癌症
温度对人具有诸多微妙的作用。生命在进化中都有自身最适合的温度,进化程度越高,要求最佳适宜温度越严格。人体体温在37℃左右时代谢活动处于最佳状态,人体细胞对高温的耐受性比低温差。热对肿瘤细胞也产生微妙的生物学作用,许多试验
常吃五谷杂粮的好处
近年来,国外有一个口号叫“把药房变成厨房”,就是强调食疗保健的重要性。我国中医药学的饮食养生观念更是值得发扬。《黄帝内经脏气法时论》中说,“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。什么意思呢?意思是药物为治病
饭前喝汤 胃部不适的人不宜
我们在吃饭前提前先喝汤这样有助于肠道通畅,是身体更加苗条,这样的说法也有其道理,不过对患胃病的人来说就不能使用此方法了。饭前喝汤会使我们的胃部产生饱腹感,而这时饭量也就相对减少,因此这就是我们所说的可以是身体苗条的方法,
男人戒烟不妨试试中医耳针疗法
吸烟的害处很多,但是戒烟却是困难重重,因为尼古丁的停用会使人产生一系列神经-精神症状,如神经质、紧张、抑郁、注意力分散、心神不宁、烦躁不安等,往往使戒烟者半途而废。 临床研究发现,针灸戒烟可以避免以上各种现象,尤
女人切记七个习惯易致宫寒
白领一族大部分时间都是在办公室度过,由于长期坐在办公室,导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒,如果你的身体不适,以下七点千万要记住,好好爱惜自己的身体。 1、衣着太单薄 一到夏天,女人们都在展露肌肤,美腿、玉
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